Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic

Książki
Augustus Y. Napier, Carl Whitaker Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic   Autentyczna historia rodziny Brice'ów. Co dzieje się za zamkniętymi drzwiami gabinetu psychoterapeuty? Rodzinna karuzela jest autentyczną historią terapii rodziny Brice'ów, którzy zgłosili się do wybitnego terapeuty rodzinnego Carla Whitakera oraz jego współpracownika, narratora opowieści, Augustusa Napiera. Sesja po sesji mamy szansę podglądać zmagania, trudności, ale i postępy Davida, Carolyn, Dona, Claudii i Laury. To fascynująca lektura, która wciąga niczym ulubiony serial, pozwalając czytelnikom zżyć się z Brice'ami, poznać ich kłopoty, szczegóły życia prywatnego, rozpoznać mechanizmy tak scalające, jak i rozkładające rodzinę od środka.
Read More

Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie

Książki
Rachel Reiland Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie   Pograniczne zaburzenie osobowości. „Co to, do diabła, takiego?” – wściekała się Rachel Reiland, kiedy znalazła tę nazwę w papierach, które dostała, opuszczając szpital psychiatryczny. Miała wtedy dwadzieścia dziewięć lat, męża, dwoje dzieci i pracował jako księgowa. Wkrótce okazało się, że ta diagnoza pomogła wyjaśnić jej wcześniejsze niekonwencjonalne zachowania, takie jak wybuchy gniewu, próby manipulowania innymi, myśli samobójcze, a także używanie narkotyków, anoreksję i częste zmiany partnerów seksualnych.Rachel Reiland z zaskakującą szczerością opowiada, co oznacza i jak wygląda od środka choroba psychiczna. Pokazuje, jakie ona miała szczęście, zostając pacjentką znakomitego psychoterapeuty. Jest to niezwykle poruszająca, ale jednocześnie przynosząca nadzieję historia – Rachel dzięki intensywnej terapii i wsparciu najbliższych zdołała pokonać tę bardzo poważną chorobę.
Read More

Dlaczego zdradzamy?

Czy wiesz, że...
Zdradzamy z wielu powodów. Większości z nich towarzyszy nadzieja na to, że w innej relacji dostaniemy to, czego nie mamy w obecnej. Liczymy na to, że nasze potrzeby uwagi, czułości, przyjemności czy zrozumienia zostaną w końcu zaspokojone. Czasami łudzimy się, że nowa relacja będzie pozbawiona takich przykrości, jak obecna. Pragnienie szczęścia w nowej relacji może być przy tym tak silne, że nie umiemy dostrzec cierpienia, które będzie konsekwencją podjętych przez nas decyzji.
Read More

Czy jedna rozmowa z psychoterapeutą może mi pomóc?

Czy wiesz, że...
Spotkanie konsultacyjne to pierwsze spotkanie z terapeutą. Odbywa się ono w atmosferze poufności i dyskrecji. Często sam fakt opowiedzenia komuś bezstronnemu o przeżywanych uczuciach i sytuacjach może mieć już efekt terapeutyczny: - pozwalać na zmniejszenie cierpienia czy lęku - zwiększenie dystansu do opowiadanych treści - wzmacniać nadzieję na zmianę sytuacji. Jednocześnie większość zgłaszanych spraw i trudności jest na tyle złożonych i skomplikowanych, że wymaga dużo więcej uwagi. Stąd, aby uzyskać znaczącą zmianę w funkcjonowaniu czy relacjach z innymi, potrzebny jest dłuższy cykl spotkań.
Read More

Co to jest psychoterapia?

Czy wiesz, że...
Psychoterapia jest formą profesjonalnej pomocy tym osobom, które doświadczają określonych trudności emocjonalnych. Zadaniem psychoterapeuty jest w pierwszej kolejności ich prawidłowe rozpoznanie. W tym celu przeprowadza konsultację, w której dokładnie analizuje aktualną sytuację osoby oraz dotychczasowy sposób jej funkcjonowania. Następnie określa, czy i jaka forma psychoterapii (indywidualna, grupowa, małżeńska, rodzinna) będzie najbardziej odpowiednia. Na czym polega proces psychoterapii? W procesie psychoterapii otrzymujemy możliwość uważnego przyglądania się sobie (swoim emocjom, przekonaniom, podjętym decyzjom) oraz uzyskania pomocy tam, gdzie sobie dostatecznie nie radzimy. Psychoterapeuta jest wsparciem w nazywaniu tych przeżyć, które samodzielnie trudno jest określić. Pomaga uczciwie i w życzliwej atmosferze zobaczyć, jak się zachowujemy wobec siebie i innych ludzi i dostrzec takie możliwości, których obecnie nie widzimy.  
Read More