Zapraszamy do udziału w cyklu warsztatów pt. „Kobiece SPA – Samoświadomość, Piękno, Akceptacja”, gdzie główną metodą pracy i doświadczania będzie ruch i taniec rozumiany jako swobodna ekspresja i wykonywanie kroków do muzyki a nie nauka.
Podczas warsztatów skupimy się na pracy nad świadomością ciała, spróbujemy zaprzyjaźnić się z nim i sprawdzimy, czy można lepiej w nim się poczuć. Zadbamy o to, aby dać sobie czas i uwagę, zatrzymać się w codziennym zabieganiu i zajrzeć w głąb siebie. W bezpiecznej, wspierającej atmosferze, w gronie innych kobiet, zapraszamy Cię do indywidualnego i grupowego doświadczania.
Oprócz ruchu nie zabraknie również przestrzeni na otwartą i wspierającą rozmowę.
Efektem udziału w cyklu może być większa świadomość swoich potrzeb i swojej wartości.
Terminy: 29.04; 27.05; 24.06.2022r.
Zajęcia odbywać się będą w piątkowe wieczory o godz.19:10 i trwają 135 minut.
Cena warsztatu dla każdego uczestnika zależy od liczebności grupy:
do 5 osób – 150 zł/os.
5-9 osób – 130 zł/os.
10-15 osób – 110 zł/os.
powyżej 15 osób – 90 zł/os.
Zapisy: inverso.zapisy@gmail.com
Grupę poprowadzi Agnieszka Kazberuk, psychoterapeutka tańcem i ruchem.
Więcej informacji o metodyce warsztatów:
youtube.com/watch?v=X-PsOEb7cBY&t=59s
youtube.com/watch?v=RqD3WvPX1X8